Mach den Test: Welche Stress-Anteile sind in dir aktiv?

WIE DICH STRESS BEIM ABNEHMEN SABOTIERT   Wusstest du, dass dein Nervensystem entscheidet, ob Körperfett gespeichert, oder verbrannt wird? Eigentlich...

WISSE, WAS DIR WICHTIG IST   Wusstest du, dass unsere Entscheidungsfähigkeit eng mit unseren Werten verknüpft ist? Werte bestimmen, wie...

Systematisch visualisieren mit der WOOP-Methode   Oft haben wir den Wunsch, “von etwas weg” zu kommen, z. B. von einer ungesunden Gewohnheit, körperlichen...

Gehörst du eventuell zu den 15% der Deutschen, die an Migräne und Spannungskopfschmerzen leiden? Ich selbst habe lange (seit dem...