Hervorgehoben Empfohlen

YogaSpecial: Slow Down “Rückenfürsorge”

Dorfhaus Alfter-Gielsdorf Auf der Heide 10, Alfter

Beschreibung der Inhalte   Atmung Da Rückenschmerzen u. a. auch von einer zu flachen Brustatmung kommen, nehmen wir uns am Anfang des Specials erstmal Zeit für unsere Atemmechanik. Wir lassen Anspannung […]

€30