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Dorfhaus Alfter-Gielsdorf

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Auf der Heide 10
Alfter, 53347 Deutschland

Gielsdorfer Dorfhaus

Maximale Teilnehmerzahl: 24

Mai 2022

Auszeit für Groß und Klein

20. Mai 2022 - 16:00 bis 18:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 16:00 Uhr am 10. Juni 2022

Dorfhaus Alfter-Gielsdorf, Auf der Heide 10
Alfter, 53347 Deutschland
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Damit Familien, also Groß & Klein, zeitgleich eine Auszeit genießen können, haben wir uns zusammen getan. Folgende Workshops möchten wir - Butterfly Yoga und Raus geht’s - euch zusammen & zeitgleich anbieten: "Raus aus dem Stress" Yoga-Workshop für Eltern Mit Kathrin Kelz von Butterfly Yoga "Rein ins Outdoor-Abenteuer" Erlebnis-Workshop für Kinder Mit Akim Huhn von Raus geht's WAS EUCH ERWARTET Der Yoga-Workshop mit Kathrin Kelz von Butterfly Yoga bietet euch eine Übungs-Praxis für unsere moderne Zeit. Jene Heilsalbe, die wir…

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Juni 2022

Auszeit für Groß und Klein

10. Juni 2022 - 16:00 bis 18:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 16:00 Uhr am 10. Juni 2022

Dorfhaus Alfter-Gielsdorf, Auf der Heide 10
Alfter, 53347 Deutschland
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Damit Familien, also Groß & Klein, zeitgleich eine Auszeit genießen können, haben wir uns zusammen getan. Folgende Workshops möchten wir - Butterfly Yoga und Raus geht’s - euch zusammen & zeitgleich anbieten: "Raus aus dem Stress" Yoga-Workshop für Eltern Mit Kathrin Kelz von Butterfly Yoga "Rein ins Outdoor-Abenteuer" Erlebnis-Workshop für Kinder Mit Akim Huhn von Raus geht's WAS EUCH ERWARTET Der Yoga-Workshop mit Kathrin Kelz von Butterfly Yoga bietet euch eine Übungs-Praxis für unsere moderne Zeit. Jene Heilsalbe, die wir…

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September 2022

YogaSpecial: Slow Down “Herbst”

18. September 2022 - 18:00 bis 20:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 9. Februar 2023

Dorfhaus Alfter-Gielsdorf, Auf der Heide 10
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  Der Sommer zieht sich langsam zurück und der Herbst bricht über das Land herein. Ich finde es großartig, dass uns der Herbst immer irgendwie zwingt, einen Gang runterzuschauen und die Aufmerksamkeit auf uns selbst zu lenken. Wir finden Zeit zum innehalten, einen freien Tag ohne schlechtes Gewissen im Bett zu verbringen, zum still werden. Wir können reflektieren was uns wirklich gut tut und was nicht (mehr) zu uns gehört. Wenn Altes gehen darf, schaffst du automatisch Raum für Neues. Du schaffst Platz…

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November 2022

YogaSpecial: Slow Down “Rückenfürsorge”

6. November 2022 - 18:00 bis 20:00
Dorfhaus Alfter-Gielsdorf, Auf der Heide 10
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Beschreibung der Inhalte   Atmung Da Rückenschmerzen u. a. auch von einer zu flachen Brustatmung kommen, nehmen wir uns am Anfang des Specials erstmal Zeit für unsere Atemmechanik. Wir lassen Anspannung aus dem Zwerchfell abfließen und Sauerstoff durch den Körper zirkulieren, was die generelle Entspannung unterstützt. Yin Yoga In der ruhigen entspannenden YinYoga-Einheit steht die Entspannung und Entlastung des Rückens, samt Wirbelsäule und Schultern im Mittelpunkt. Wir üben die Haltungen passiv, mit ganz viel Ruhe und  mit so wenig Anstrengung wie es nötig ist, um uns in…

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Dezember 2022

YogaSpecial: Slow Down “Stressabbau”

4. Dezember 2022 - 18:00 bis 20:00
Dorfhaus Alfter-Gielsdorf, Auf der Heide 10
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Hol dir den Ausgleich, den dein hektischer Alltag erfordert, um leistungsfähig, entspannt und gesund zu bleiben und den richtigen Nährboden für weitere Heilung und Entwicklung zu bereiten   Das erwartet dich: In unserem hektischen Alltag brauchen wir ausreichend Erholung um leistungsfähig, gesund und in unserer Kraft zu bleiben. Nehmen wir uns hierfür nicht die Zeit, beuten wir uns quasi selbst aus und unser Körper wird immer anfälliger für eine Vielzahl verschiedener Krankheiten. In diesem regenerativen Yoga-Workshop nehmen wir uns ganz viel Zeit…

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Januar 2023

YogaSpecial: Slow Down “Schulter- & Nackenfürsorge”

15. Januar - 18:00 bis 20:00
Dorfhaus Alfter-Gielsdorf, Auf der Heide 10
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Vielleicht arbeitest du viel am Schreibtisch oder fährst oft längere Strecken mit dem  Fahrrad und leidest immer mal wieder unter Verspannungen im Schulter- und vor allem auch Nackenbereich? Dann ist dieses  YogaSpecial genau das Richtige für dich. Beschreibung der Inhalte   Atemübung „Erlaubnis zum Loslassen":  Zu Beginn des Specials werden wir unsere Atemmechanik bearbeiten. Wir üben die sogenannte "volle Atmung", bei der wir erst in den Bauch und dann in den Brustkorb atmen, um von innen für eine gute Haltung und…

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