YogaSpecial: Slow Down “Herbst”
YogaSpecial: Slow Down “Herbst”
Der Sommer zieht sich langsam zurück und der Herbst bricht über das Land herein. Ich finde es großartig, dass uns der Herbst immer irgendwie zwingt, einen Gang runterzuschauen und die Aufmerksamkeit auf uns selbst zu lenken. Wir finden Zeit zum innehalten, einen freien Tag ohne schlechtes Gewissen im Bett zu verbringen, zum still werden. Wir […]