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YogaSpecial: Slow Down “Schulter- & Nackenfürsorge”
YogaSpecial: Slow Down “Schulter- & Nackenfürsorge”
Vielleicht arbeitest du viel am Schreibtisch oder fährst oft längere Strecken mit dem Fahrrad und leidest immer mal wieder unter Verspannungen im Schulter- und vor allem auch Nackenbereich? Dann ist dieses YogaSpecial genau das Richtige für dich. Beschreibung der Inhalte Atemübung „Erlaubnis zum Loslassen": Zu Beginn des Specials werden wir unsere Atemmechanik bearbeiten. Wir üben […]
€30