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YogaSpecial: Slow Down “Entgiften & Loslassen”
YogaSpecial: Slow Down “Entgiften & Loslassen”
Beschreibung der Inhalte Atemübung „Reinigung": Zu Beginn des Specials werden wir unsren Atem nutzen, um körperliche und emotionale festsitzende Energien zu lösen und wieder zum Fließen zu bringen. Wir atmen wellenförmig durch die Nase ein, durch den Mund aus in einem herzkohärenten Atemrhythmus. Im Laufe der Übung lassen los was uns nicht mehr nützlich […]
€30