Migräne und Spannungskopfschmerzen: Tipps & Übungen zur Stressbewältigung
Butterfly & Friends Höhenweg 12, Alfter, DeutschlandMigräne und Spannungskopfschmerzen: Tipps & Übungen zur Stressbewältigung Ein Yoga-meets-Coaching-Special mit Kathrin Kelz Stress gilt als Nummer-Eins-Trigger von Migräne. Um die Häufigkeit von Attacken zu verringern, ist es daher elementar wichtig, die individuellen Stressfaktoren zu erkennen und bewältigen zu lernen. In diesem Special nutzen wir den meditativen Zustand, den wir durch eine sanfte Yin-Yoga-Sequenz (Der […]